Psykologisk behandling vid stress, ångest, depression, paniksyndrom, fobier, tvång och ADHD-relaterade svårigheter.

Så arbetar jag

Jag arbetar med kognitiv beteendeterapi (KBT). Behandlingen anpassas efter dig och din situation, med fokus på att förstå vad som håller problemen kvar och vad som behöver förändras för att du ska må bättre.

​

Om Mattias

Jag är legitimerad psykolog med 20 års erfarenhet och har arbetat inom bland annat psykiatri, primärvård, företagshälsovård, barnhabilitering och BVC.

Läs mer om min bakgrund och erfarenhet →

​

Vad kan jag få hjälp med?

Jag har bred erfarenhet av psykisk ohälsa och arbetar bland annat med:

Stress • arbetsrelaterad psykisk ohälsa • depression • ångest och oro • paniksyndrom • agorafobi • fobier • tvång • hälsoångest • prestationsångest • prokrastinering • självkänsla • ADHD-relaterade svårigheter • föräldrastöd • livskriser

Du behöver inte veta exakt vad problemet är innan du söker hjälp. Om det du söker hjälp för inte finns med här, eller om du är osäker på om jag kan hjälpa dig, är du varmt välkommen att höra av dig.

Jag arbetar inte med PTSD/traumafokuserad behandling och erbjuder inte neuropsykiatriska utredningar eller medicinering.

​

Första samtalet

Vi börjar med ett längre bedömningssamtal på 75 minuter. Då går vi i lugn och ro igenom din situation, dina besvär och vad du vill ha hjälp med.

Mot slutet sammanfattar vi hur problemen verkar hänga ihop och lägger upp en första plan. Målet är att du redan efter första samtalet ska ha en tydligare bild av vad vi kan arbeta med och vad du kan börja göra.

Du förbinder dig aldrig till ett visst antal samtal.

​

Fortsatt behandling

Behandlingen utgår från dina behov och det vi kommit fram till. Vi arbetar aktivt med förändring genom samtal, konkreta strategier och övningar.

Vid behov kan behandlingen även innebära exponering utanför mottagningen, arbetsmaterial eller kortare telefonkontakt mellan samtalen.

​

Pris 

Första samtal – 75 minuter: 1 950 kr
Behandlingssamtal – 60 minuter: 1 700 kr

Betalning via Swish eller faktura.

​

Boka tid

Du kan boka en ledig tid direkt på bokningssidan. Du kan också kontakta mig för frågor och tidsbokning

​

Kontakt

Om du har frågor eller vill diskutera om en kontakt med mig skulle kunna passa dig är du också välkommen att ringa.

Telefon: [+46703429346]

Du kan även kontakta mig via e-post. Tänk på att vanlig e-post inte är lämplig för känsliga personuppgifter, så beskriv inte privata eller känsliga uppgifter om dig själv i mejlet. Skriv hellre kort att du vill bli kontaktad.

E-post: [mattias@capsam.se]

​